2011/09/14
頭痛
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先週から頭痛がするときがあったのですが、今週の頭にひどくなりまして、吐き気もともなって頭がガンガンしだしました。仕事にも支障をきたす状態になってしまったので、早退をもらって近所の病院に行ったところ……
肩凝りからくる緊張性の頭痛と診断されました。
そう言われると、子供が生まれてから、抱っこするときやあやすときなど、前屈みで固まった状態になることが多かったように思います。処方された筋肉の緊張をほぐす薬を服用して、今は頭痛は落ち着いています。
変な緊張を持続してしまった場合の怖さを身をもって体験することになりました。ギターを弾く時間は以前より減ってしまっているくらいなので、今回はギターを弾く姿勢が問題ではなかったと思っていますが、今まで以上に自分の体に気を配れるようにしたいと思います。
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