・弾けば弾くほど怖くなる、緊張するという悩みに対して。大きな流れの中で、時間に乗っていく。自分が音楽を始めるのではなく、遠くで流れている音楽に自分が乗っかる感覚を試してみる。
・フレーズを分け、責任も分割する。長いフレーズをすべて同じ密度、同じ重要さで弾くのは緊張の原因となり、難易度も高くなる。最初に強調すれば、あとは流して自由に歌う、くらいで構わない。
・ゆっくり演奏する練習をする。この時、単にゆっくり弾くのではなく、ゆっくり弾くときにも音楽を成立させること。例えば、ビラロボスのエチュード1番だって、ゆっくり弾いても曲として聞かせることができる。ゆっくりでもギアを常にかけておくイメージ。
・普段と違う音を出す練習をする。しかし、五里霧中にならないよう、「今自分は音探しをしている」と言うことを忘れず頭の中に残しておくこと。
・演奏を固定化させないために、自由に弾けるようにする。すると、演奏本番でも思ったことに対応できるようになる。例えば、リズムを変える、テンポを変える、拍を変える、とか。
（あしゃお追記）
この演奏における「自由」に関して最近思うことを追記させていただきます。
基本的には、まず楽譜を読んで曲想を考え「このように弾こう」と一度決めると、その通りに演奏する練習を繰り返したくなります。実際、事前に時間をかけて練った曲想以外のことを、本番でいきなり表現したくなる、ってなかなか考えづらいですよね。
その意味で、思ったとおりに弾く練習はある程度必要です。しかし、その練習であまりに表現を固定化すると、その「こう弾く」と言うラインから外れてしまったときに対処できなくなる、と感じています。
例えば4音の上昇旋律でクレッシェンドを表現するとします。このとき、2音目をどれくらい大きくして、次に3音目はどれくらいの大きさで弾いて・・、と言う練習ばかりしていると、2音目をミスして想定どおりに弾けないときに、フレーズ全体が死音になりかねません。けれども、もし「思っていたのと違う」2音目であっても、そこから誕生する次善の3,4音目はあるはずです。いや、もしかしたらそのアプローチから今まで思っていた以上の表現ができるかもしれません。これは、リタルダントのかけ方のようなリズムに関しても同様ですね。もっと言えば、特定のフレーズだけでなく、曲全体の構成にも展開して適用することが可能です。演奏を固定化させない、自由になる、というのは、このように「表現の唯一性に寄り添い、舞台ごとの最適解にたどり着く」ために必要なのでは、と考えています。
演奏中に「ミス」をしても、それを引きずってはいけません。むしろ、それは新しい何かが生まれるきっかけになるかもしれないのです。「ミス」なのかどうかを決めるのは、その後のあなたの演奏です。そのためにこそ、「自由に演奏する」準備が必要なのではないでしょうか。
3年半前にこの記事を書いた際には、「演奏本番で思ったことに対応する」と表現しました。今なら、「演奏本番で思ったことだけでなく、起こるなんて思ってもいなかったことにも対応する」と文言を書き加えたいな、と思います。
（追記終わり）
・メトロをつけて、インテンポの状態でルバートの練習をする。ゆっくりしたいところは、その前の箇所を速く演奏することで、ゆっくり歌う時間を作る。
⇒ピアソラのアディオス・ノニーノで実演がありました。自由にテンポを揺らして無茶苦茶に（失礼）自由に弾いているように見えるのに、メトロにはなぜかしっかり乗ってくる、という、なんかマジックを見ているような狐につままれているような・・？衝撃でした。
→上記2つの内容も含んだ
リズム練習の記事を別にまとめました。
・その人の音や表現に合った（＝しっくりくる）テンポというものがあると思う。少し早くや遅くなどを試し、自分にしっくりくるテンポを探してみては。
・リタルダンドとラレンタンドの違い。リタルダンドは、自然と、あるがままにゆっくりとなる。ものが重力のせいで自然と落ちるようなイメージ。大して、ラレンタンドは、意識的に落とす。イタリアでは、道路のカーブで速度落とせの看板には「ラレンターレ！」と書いてある。
・rit.やral.で、人に違和感を感じさせない節度はどうすれば身につく？
⇒わざと平坦な（テンポや強弱をつけない）演奏をする。あとは、例えば重奏やアンサンブルをたくさんやるといい。
正直、自分のレッスンよりも、他の方のレッスンを聞いている方が勉強になりました・・汗。知っている曲ばかりだったというのもあるかもしれませんが。
マジックを見るときは、「タネがわからないから面白い、タネを聞くな」というのが一つの暗黙の了解ではあります。しかし本当に優れたマジシャンだと、タネがわかってなお、むしろタネがわかっているからこそ、もっとテクニックに酔いしれる場合もあります。音楽も、共通するものがあるように感じました。なぜこの人の演奏は胸を打つのか、素晴らしいのか、と考えたとき、そこにある謎をもっと知りたい、と思いました。
2016/11/5 初投稿
2019/7/22 追記再投稿
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